הקול הפנימי

לכל קול פנימי, הבא כמחשבה או תחושה, יש מסר-מתנה עבורנו. נראה שכדאי לעצור רגע, כשקול פנימי צף ועולה, ולבחון בהודיה מה הוא מעביר אלינו. פחד למשל הוא קריאה לזהירות; שפיטה וביקורתיות – הזמנה להבין את השיקוף הטמון עבורי במפגש; חשש מסוים עשוי לבקש תיכנון פעולות זהיר וקריאה לביצוע מוקפד.

הקשב הפנימי הוא יקר מפז. הוא מאפשר לנו לצמוח בכיוון של קבלה עצמית נינוחה והאחדת חלקי ה'אני', על-מנת לתקשר טוב יותר עם ה'הנני' – העצמי הגבוה, שהוא ההנחיה הפנימית (האינ-טואישן).